Selvudvikling

Meget kort fortalt.

Psykologisk arbejde er en bred og dybtegående vifte  

Psykoterapi kan være en mulighed, når vi oplever udfordringer i alle livets aspekter.

Eks. Følelser, måden at tænke på, måden at reagere på, modtage kærlighed eller ej, føle sig accepteret eller ikke, stress, traumer, angst, modløs, hjælpeløs eller manglende livsglæde o.s.v.

Kroppen som den intelligente, den husker og fortæller sin historie gennem dig, kroppens historie lever du efter, uden man er bevidst om det.

Psykoterapien tilbyder et sikkert rum, et privat og personligt fristed, hvor du kan lægge dine følelser og tanker frem til refleksion, så nye indstillinger og tillid til egne muligheder efterhånden kan vokse og livet kan leves mere helt og kreativt.

Selv om du har en god familie og venner, som du kan tale med, er det ofte letter at tale med en der står helt udenfor.

Psykoterapi er også at udforske sig selv - en forandringsmulighed og vejviser til et mere helt og kreativt dynamisk liv.

Hvor dejligt ville det være at være

Fri af begrænsninger, styrke ens selvværd, at kunne sige til og fra, når ens mål, opfylde ens drømme.

Eller ønsker man at forstå sig selv bedre og få mere indsigt for hvad der sker i sig selv, at kunne blive bedre til at rumme og håndtere de følelser du kommer med, igennem udvikling vil opleve at du har flere handlemuligheder og frihed i livet.

 Få en dybere forståelse af hvad der sker i sindet og kroppen.

Har du lyst til at berige dit liv ?